Artikel

  • Yogakurser for vægttab, hvordan yoga bekæmper overvægt, de grundlæggende principper for yoga for vægttab, hvordan yoga skal udføres, hvilke yogaøvelser der er egnede til bekæmpelse af overvægt, hvad skal du være opmærksom på.
    11 januar 2021
  • Kost til patienter med type 1 og type 2 diabetes: grundlæggende ernæringsprincipper, tilladte og forbudte fødevarer. Kost til vægttab i tilfælde af sygdom.
    9 januar 2021
  • Maggi diæt: menu i 4 uger, diætregler, hvad du kan og ikke kan spise, menuen med den originale Maggi diæt i 4 uger, der går ud af kosten, kontraindikationer.
    29 december 2020
  • Under en forværring af betændelse i bugspytkirtlen og i perioder med remission er det vigtigt at spise ordentligt. Patienter med pancreatitis skal overholde en række begrænsninger i den daglige menu.
    28 december 2020
  • Øvelser til slankende mave og sider. Vær ikke partisk med fordelene ved motion. Vigtige advarsler for begyndereLivshistorie. Støvsug for en slank mave. Yderligere anbefalinger. Beviste fordele ved motion.
    5 december 2020
  • Kost til dovne - en menu til hver dag, en diæt til dovne, typer kost til dovne, reglerne for overholdelse af denne diæt, en omtrentlig menu i en uge, kontraindikationer.
    1 december 2020
  • Hvilke metoder kan du bruge til at tabe dig derhjemme: sunde og usunde fødevarer, sportsaktiviteter, folkemedicin, vægttabsprocedurer. Muligheder for effektive vægttabskostvaner.
    25 november 2020
  • KETO DIET: EN DETALJERET KETO BEGINNER'S GUIDEHvad er det. Typer af keto diæt. KetoseSlankende. Diabetes. En anden fordel. Hvilke fødevarer bør ikke spises. Hvilke fødevarer kan du spise. Menu for ugen. Snacks. Ofte stillede spørgsmål. Konklusioner.
    22 november 2020
  • Menu i en uge for vægttab fra en ernæringsekspert, generelle punkter for korrekt vægttab og ernæringseksperternes grundlæggende regel, en menu fra en ernæringsekspert til vægttab i en uge,
    6 november 2020
  • Hvordan man taber sig med 20 kg om en måned og konsoliderer resultatet: effektive diæter, funktioner og regler til beregning af kalorier, fysisk aktivitet. Fordele og ulemper ved hurtigt vægttab.
    5 november 2020
  • De vigtigste principper, fordele og ulemper ved en kefir-diæt til vægttab. Indstillinger for kefir-diæter: i tre og fem dage, aflæsning, vinter, kefir - æble, stribet og andre. Menu hver dag, opskrifter, exit.
    2 november 2020
  • 6 kronbladsdiæt til vægttab: koncept, prøvemenu og ernæringsmæssige egenskaber, vej ud af kosten. Kontraindikationer.
    6 oktober 2020
  • Ernæring mod gigt: konsekvenserne af manglende overholdelse af kosten i tilfælde af sygdom, sorter, grundlæggende principper, diæt under en forværring, en liste over tilladte og forbudte fødevarer, en prøvemenu, opskrifter.
    4 oktober 2020
  • Vægttab: hvor man skal starte, ordentlig ernæring hjemme uden kostvaner, det grundlæggende om vægttab for kvinder og mænd, de vigtigste regler for at tabe sig efter 40 år.
    3 oktober 2020
  • Er det muligt at tabe 7 kg på en uge, og hvordan gør man det? Grundlæggende ernæringsregler og en omtrentlig menu for en ugentlig diæt, anbefalinger fra ernæringseksperter. Kontraindikationer for hurtigt vægttab.
    1 oktober 2020
  • Vandmelon diæt til vægttab: generelle principper for ernæring, egenskaber og nuancer, kontraindikationer.
    30 september 2020
  • Hvad er pancreatitis, og hvordan man spiser i tilfælde af sygdom? Grundlæggende principper for behandling, overholdelse af en diæt ved akut og kronisk pancreatitis.
    21 september 2020
  • Drikkekost i al sin sort. Hvad du kan drikke som en del af din diæt. Hvor længe varer drikkekosten? Kost "Drikkedag". Drikkekost i 7 dage. Afslut en drikkekost.
    20 september 2020
  • Principper og regler for overholdelse af en diæt til gastritis i maven. Funktioner af mad, tilladte og forbudte fødevarer, en omtrentlig menu i en uge.
    18 september 2020
  • Essensen, grundlæggende regler og princip i den japanske diæt til vægttab. Forbudte og tilladte fødevarer, menu i 14 dage. Fordele og ulemper, kontraindikationer, effektivitet.
    18 september 2020
  • Korrekt ernæring til vægttab: grundlæggende principper (regime, snacks, en liste over tilladte og forbudte fødevarer), distribution af produkter, en omtrentlig menu i en uge, enkle og sunde opskrifter til at tabe sig, anmeldelser.
    17 september 2020
  • Grundlæggende regler og træk ved en protein diæt. Handlingsprincip, positive og negative punkter, en omtrentlig menu med en proteindie i en uge.
    15 september 2020
  • Sådan taber du 10 kg om ugen: vand diæt i 7 dage. Madregler og en omtrentlig menu om dagen.
    14 september 2020
  • Favoritdiæt i 7 dage: indikationer og kontraindikationer, en liste over vigtige fødevarer. Menu til hver dag, den rigtige vej ud af kosten. Anbefalinger om, hvordan man opretholder resultatet.
    14 september 2020
  • Fordele og ulemper, fordelene ved boghvede til vægttab. Ernæringsregler, en omtrentlig menu og opskrifter til madlavning af grød. Afslut fra boghvede diæt.
    6 september 2020
  • Bevist keto diæt, og hendes menu for uge. End keto diæt forskellige fra andre kostvaner, og især kost. Hvordan er tilpasning til en sådan kost. Sammensætningen af ketogen diæt. Keto diæt menu for en uge.
    19 juni 2020
  • Hvilken træning, der er nødvendige for vægttab, og hvordan man laver dem rigtigt.
    19 juni 2020
  • Hvordan til at tabe vægt på en uge: sikker, hurtig måder at tabe sig på. Hvordan til at tabe sig i en uge hjemme. Kost i en uge
    30 April 2020
  • Hvordan til at tabe vægt hurtigt hjemme uden slankekure? 10 vigtigste regler for hvordan til at tabe sig ordentligt. Hvordan man starter en home vægttab? De grundlæggende regler hurtige vægttab i hjemmet.
    30 April 2020
  • Effektiv kost og motion til vægttab mave og sider.
    28 April 2020
  • The Dukan diet Angreb menu for en uge, listen over tilladte fødevarer og opskrifter madlavning. Stadier af Dukan diet. De grundlæggende principper i kosten. Fordele og ulemper ved Dukan diet. Fase Angreb: en menu for uge.
    26 April 2020
  • Vi undersøgte et par dusin seriøse videnskabelige undersøgelser og indsamlet en kost, der vil helt sikkert hjælpe dig med at tabe. Overveje detaljer sådanne diæter som Atkins diet, paleodiet, vegansk kost, Middelhavet kost og Ornish.
    26 April 2020